我们自身的天然荷尔蒙非常强大,因此即使是一点点荷尔蒙也能带来广泛的好处。激素的丧失或减少会产生广泛的负面影响。
激素支持或称为替代疗法 (HRT) 最常用于因围绝经期或更年期而导致激素水平降低的女性。它用于增加已下降的激素水平并改善更年期出现的症状,包括:
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潮热
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盗汗
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情绪变化
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记忆问题“脑雾”
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体重增加、体脂增加
- 头发脱落或稀疏
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睡眠问题
- 阴道干燥
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对性的兴趣降低或性交时感到疼痛
- 膀胱感染
然而,激素支持在绝经前、绝经前几年(可能是绝经前 8 至 10 年)也可能有帮助。荷尔蒙支持可能有很多好处,从头到脚(见图)。
除了帮助缓解更年期症状外,激素支持还可以通过改善皮肤厚度、水合作用和弹性,甚至减少皱纹和衰老迹象来帮助头发稀疏或脱落,以及皮肤。
它还对大脑、 心血管疾病、身体脂肪、膀胱(减少感染)、阴道干燥有其他积极作用,并有助于增强骨骼和肌肉。它还可以降低患糖尿病、痴呆症、骨质疏松症和白内障的风险。尽早开始激素支持的好处似乎是最好的,至少对于心血管疾病来说是这样。
任何激素替代和支持都存在潜在风险,因此请务必咨询您自己的医生或医疗保健提供者。然而,证据的分量清楚地表明潜在的好处大于潜在的风险。事实上, 在 60 岁之前开始激素替代的女性已被证明可以将全因死亡率降低 30% 。换句话说,不仅生活质量可能得到改善,数量也可能得到改善——这可能只会延长您的寿命。
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